12-2022
Artikelen gepubliceerd in 12-2022.
Ist Keto gut bei Schilddrüsenerkrankungen?
Ist Keto gut bei Schilddrüsenerkrankungen oder überhaupt eine gute Ernährung für Frauen? Viele nutzen die Keto-Diät zur Gewichtsreduktion, zur Energieverbesserung oder zur Blutzuckerregulierung. Es ist eine beliebte Diät, aber es lohnt sich, einen Blick auf einige Vor- und Nachteile zu werfen, bevor man sich entscheidet, ob man sie ausprobiert. Was ist die Keto-Diät? Die standardmäßige ketogene Diät ist eine sehr kohlenhydratarme, etwas eiweißarme und fettreiche Diät. Es enthält typischerweise 70 % Fett, 20 % Protein und nur 10 % Kohlenhydrate. Allerdings können diese Prozentsätze geringfügig variieren, je nachdem, wen Sie fragen. Bei der ketogenen Diät wird die Kohlenhydrataufnahme drastisch reduziert und durch Fett ersetzt. Diese Reduzierung der Kohlenhydrate versetzt Ihren Körper in einen Stoffwechselzustand namens Ketose. Ketose ist ein Zustand, in dem Ihr Körper Fett anstelle von Kohlenhydraten als Brennstoff verwendet. Fett wird in Ketone umgewandelt, die zur Energiegewinnung
Libanesisches Restaurant Zeitoun in Brüssel – Tipps von einer Kellnerin
Die kleine grüne Oase im Zentrum von Brüssel bietet einige der besten libanesischen Gerichte der Stadt. Zeitoun ist ein großartiger Ort zum Mittagessen an einem warmen Sommertag, die Terrasse ist voller Pflanzen und vielseitiger Möbel. Ein perfekter Ort für ein entspanntes und ruhiges Essen. Alles ist hausgemacht und sie sind stolz auf ihre Produkte. Ich war nach einem anstrengenden Wochenende bei der Arbeit dort und brauchte einen kleinen Moment der Ruhe, und dieser Ort war genau das Richtige. Auch viele vegetarische Gerichte und Fleischplatten sind erhältlich. Zeitoun Spoormakersstraat 60 1000 Brüssel RUFEN SIE 0498 51 84 61 an Offen von Donnerstag bis Dienstag von 12.00 bis 15.00 Uhr und 18.00 bis 22.00
Chicago Summer Picnic von American Metalcraft
Amerikanisches Metallhandwerk ist ein Familienunternehmen in dritter Generation, das 1947 gegründet wurde. Seitdem ist das Unternehmen auf über 100 Mitarbeiter angewachsen und hat seine Produktpalette auf über 3000 Produkte erweitert. Jedes Jahr feiert American Metalcraft die harte Arbeit seiner Mitarbeiter gerne mit einem klassischen Sommer-Firmenpicknick in Chicago. Das diesjährige Thema war „Spaß in der Sonne“ und genau das war es auch. Mit leckeren Leckereien, Sommergetränken, lustigen Spielen und Musik, die Sie auf die Beine bringt, ist dieses Picknick eines, das kaum zu übertreffen
5 tolle Marketing-Ideen für Weihnachtsrestaurants
Weihnachten und Neujahr sind die geschäftigen Jahreszeiten für Restaurants, Lokale, Bars, Pubs und Kleinbrauereien. Als Gastronom müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Marketing hervorsticht. Ihr Marketing sollte Ihre Kassen zum Klingen bringen. Und Sie möchten auch nicht viel Geld ausgeben! 5 kostengünstige, leistungsstarke Restaurant-Marketing-Tipps Hier sind einige wirkungsvolle und effektive Restaurant-Marketing-Tipps, die Restaurants nutzen können und die weder viel Budget noch Aufwand erfordern. Nein, wir verlangen von Ihnen nicht, dass Sie viel Geld oder Mühe investieren! Dies sind einfache, aber äußerst wirkungsvolle Ideen, mit denen Restaurants zu sehr geringen Kosten mehr Kunden gewinnen können. Interessiert? Dann lesen Sie weiter! Nutzen Sie Instagram Reels, um Ihr Restaurantmarketing anzukurbeln Instagram- und Facebook-Reels sind großartige Möglichkeiten, ein viel breiteres Publikum zu erreichen. Im Gegensatz zu Posts oder Stories können Reels von den Accounts gesehen werden,
Broccolini mit Parmesan, Prosciutto und Spiegelei
Heute teile ich eine einfache, leckere Mahlzeit, die wie ein kleiner Essensstrauß aussieht: Broccolini mit Parmesan, Prosciutto und Spiegelei! (Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Ich erhalte möglicherweise eine Provision aus Verkäufen, aber Ihr Preis bleibt derselbe.) Warum ich Broccolini mit Parmesan, Prosciutto und Spiegelei liebe: Diese kleine Mahlzeit ist aus vielen Gründen mein neuer Favorit: Sie ist köstlich, schnell, einfach und kann zum Frühstück, Mittag- und Abendessen oder als Vorspeise serviert werden! Oh und dieser knusprige Prosciutto, das perfekt Spiegelei , frisch geriebener Parmesan, was kann man da nicht mögen? Aber es gibt noch mehr: In Butter sautierte italienische Semmelbrösel und alles auf blanchierten Broccolini ... Ohnmacht. Ich weiß, dass es etwas anders ist als das, was Sie auf meinem Blog gewohnt sind, aber ich hoffe, dass Sie es versuchen. Ich verspreche, Sie werden es lieben. Bildnachweis: Octavia Kathryn Machen Sie dieses Rezept